Город
Санкт-Петербург
Разместить событие
166
Семинар
Семинар
Событие завершено

Семинар "Йога для интимных мышц"

10 марта в 14:30
Школа Каула-йоги, м. Тургеневская
Стоимость
695 v
Семинар "Йога для интимных мышц"

Практикум “Йога для интимных мышц” – это подборка лучших, самых действенных упражнений от наших преподавателей по женским практикам, йоге оргазма и женского здоровья.

На занятии вас ждет немного теории: откуда берутся сексуальная неудовлетворенность, блоки и женские болезни, и как с ними распрощаться. И, конечно же, незабываемая практика женской йоги – дыхание и упражнения для мышц тазового дна, ног, поясницы и живота.

Мы будем учиться техникам работы с внутренними мышцами (методика ТРИМ – тренировка интимных мышц тазового дна). Это очень эффективный инструмент оздоровления мочеполовой системы и восстановления после родов, а также отличная профилактика женских заболеваний: уходят застои в области таза и ног, сформированные от сидячего и малоподвижного образа жизни. Эффективно при ПМС.

Самые приятные бонусы от практики:

- Работа с интимными мышцами увеличивает чувствительность и способствует более ярким ощущениям во время секса.

- Если вы научитесь управлять интимными мышцами, то сможете приятно удивлять своего партнера.

- У практикующих Йогу для интимных мышц происходит активация второго энергетического центра, что делает женщину более привлекательной и сексуальной.

- Эти упражнения способствуют выработке эндорфинов, гормонов удовольствия, что станет причиной отличного настроения на целый день.

Структура мастер-класса:

- Анатомия и физиология мышц таза и органов малого таза;

- Разминка всего тела;

- Идеомоторная работа для выделения определенных мышц и групп мышц;

- Базовые упражнения методики ТРИМ начального уровня сложности;

- Расслабление;

- Ответы на вопросы.

Внимание! Йога для интимных мышц включает мягкие практики, которые подойдут женщинам разных возрастов и уровней подготовки. Упражнения не рекомендуется выполнять в первые 3 дня женского цикла. Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будет йога и двигательные практики.

Мастер-класс проходит в рамках Йога-девичника 8 – 10 марта. В эти дни на мастер-классы и другие йога-занятия – СКИДКА 50% для всех!!!

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:

https://kaula.ru/meropriyatiya/ioga-dlya-intimnyh-myshc/

Дата: 10 марта, 2018 - 14:30 - 16:30

Уровень сложности: Начальный

Ведущий: Кристина Красикова

Стоимость: 695 руб.

Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер.,15)

Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88 

Условия участия:
  • 695 руб.
Школа Каула-йоги, м. Тургеневская, м. Тургеневская, Милютинский пер., д. 15
3 минуты от метро
Похожие события
Интересные места
Спортивный комплекс «Олимпийский» 1720 Спортивный комплекс «Олимпийский» Спортивный комплекс «Олимпийский» СК «Олимпийский» - одна из самых масштабных площадок Москвы, принимающая как спортивные соревнования международного уровня, так и музыкальные события, шоу с участием звезд мировой величины. Олимпийский пр., 16/2 Бабушкинский парк 1527 Бабушкинский парк Бабушкинский парк Бабушкинский парк занимает небольшую территорию всего в 7 Га, расположен в районе Лосиноостровский. Свое название получил от города, в котором находился ранее – Бабушкин, а город был назван в честь советского летчика Бабушкина. Позднее город вошел в состав Москвы, но название за парком сохранили. ул. Менжинского, 6 Олимпийский комплекс «Лужники» 1643 Олимпийский комплекс «Лужники» Олимпийский комплекс «Лужники» Олимпийский комплекс «Лужники» известен далеко за пределами России. Это один из самых больших в мире спортивно-развлекательных комплексов площадью более 180 га. Ежегодно его объекты – Малая и Большая спортивная арена, Дворец спорта, бассейн и Спортивный городок принимают сотни концертов, спортивных и других мероприятий. ул. Лужники, 24 Парк Фили 1479 Парк Фили Парк Фили В парке отличные условия и для занятий спортом – можно взять напрокат велосипед или покататься на роликах. Зимой действуют три лыжни, два катка с искусственным льдом, прокат коньков и лыж. Летом проводятся бесплатные занятия йогой и танцы. ул. Большая Филевская, 22, строен. 1