Город
Санкт-Петербург
Разместить событие
302
Вебинар «Эмоции накануне экзаменов»
Событие завершено

Вебинар «Эмоции накануне экзаменов»

15 апреля в 21:00
Канал Северо-Западный университет коучинга на Youtube
Бесплатно
Вебинар «Эмоции накануне экзаменов»

15 апреля с 21:00 до 22:00 на канале Youtube Северо-Западного университета коучинга пройдёт вебинар «Эмоции накануне экзаменов

Сама ситуация экзаменов — большой стресс для организма и психики человека. Почему так происходит? Повсюду можно встретить сотни советов, как с этим волнением справиться. А может, в нем есть польза? Какой стресс вреден и помешает сдать экзамены так, как хочется , а в каком- есть сила, мы поговорим на вебинаре.

Если вы переживаете и чувствуете, что волнение может помешать быть эффективным на выпускных испытаниях, наш вебинар поможет разобраться в неконструктивных эмоциях.

Эмоциональный интеллект (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Относится к гибким навыкам (soft skills).


На вебинаре вы узнаете:

- Какие эмоции руководят нашей тревожностью накануне важных событий и формируют стресс.

- Почему стресс делает нас негибкими и мешает давать верные ответы, предпринимать эффективные шаги и просто жить в кайф?

- Как принимать свои эмоции и договариваться с ними мы поговорим на вебинаре.

- На вебинаре будет теоретическая информация по данной теме и несколько практических упражнений, которые можно будет смело применять в жизни.

Приглашаем выпускников старших классов, студенты и все, кому приходится сталкиваться с прохождением экзаменов в жизни. Ведь с различными испытаниями мы периодически сталкиваемся и после школы и ВУЗа.

Исследования психологов последних лет подтвердили, что эмоциональный интеллект занимает не менее , а порой более важное место в том, чтобы быть счастливым и эффективным в своей жизни, чем интеллект умственный IQ.

Часто бывает так, что кажется, что знаешь всё и даже больше, но в момент «Х» не можешь вспомнить ничего. Чтобы такого не случалось, важно уметь распознавать свои чувства и эмоции, вести с ними конструктивный разговор, и из врагов спокойного состояния делать друзей. Попробуем на вебинаре?


Ведущая вебинара:

Елена Пащенко — практикующий Life coach. Сертифицированный коуч ICTA и ECA , выпускница Северо-Западного Университета коучинга. Автор тренингов по пассивному поведению, эмоциональному интеллекту и самореализации. Опыт коучингового консультирования в теме детско-родительских отношений, эмоционального выгорания и профориентации.


Когда: 15 апреля с 21:00 до 22:00

Где: Канал Youtube Северо-Западного университета коучинга

Стоимость: Бесплатно

Условия участия:
  • Регистрация на сайте
Канал Северо-Западный университет коучинга на Youtube,
Зайти на канал Северо-Западный университет коучинга на Youtube
Похожие события
Интересные места
Контактный зоопарк «Лесное посольство» 2423 Контактный зоопарк «Лесное посольство» Контактный зоопарк «Лесное посольство» Это уголок живой природы, где каждый вне зависимости от возраста, может пообщаться с братьями меньшими. Здесь проводятся познавательные экскурсии для всей семьи, тематические выставки для активной молодежи и увлекательные вечера с играми. ул.Планерная 59, ТРЦ «Монпансье», 3-й этаж Экспофорум 5513 Экспофорум Экспофорум Северная российская столица принимает у себя многочисленных гостей из ближнего и дальнего зарубежья. Да и его коренные жители обожают посещать выставки в Питере. Вполне естественно, что в городе появился своеобразный трансформер – Петербургский Экспофорум Петербургское ш., 64 Музей Эрарта 3231 Музей Эрарта Музей Эрарта Эрарта – один из крупнейших частных музеев России. Основу его коллекции составляют оригинальные произведения современного искусства. 29 лин. Васильевского острова, 2 Гранд Макет 2783 Гранд Макет Гранд Макет Интерактивный музей в мире сейчас не редкость. Вот уже несколько лет жители и гости Санкт-Петербурга имеют уникальную возможность знакомства сразу со всеми регионами России, собранными в одном месте. Цветочная ул., 16