События
Места
587
Тренинг "Йога для начинающих"
Тренинг "Йога для начинающих"
Событие завершено

Тренинг "Йога для начинающих"

10 сентября 2018 в 14:00
Школа Каула-йоги, м. Семеновская
Бесплатно
Бесплатно
Тренинг "Йога для начинающих"

Эти занятия предназначены для тех, кто делает первые шаги в йоге и для тех, кто уже давно не занимался по тем или иным причинам.

Занятие состоит из нескольких частей:

- Разминка: суставная-мышечная и дыхательная гимнастика для разогрева и подготовки к основному комплексу

- Комплекс асан и виньяс йоги на проработку крупных групп мышц и суставов

- Пранаяма (дыхательные упражнения)

- Релаксация в позе шавасана (лежа на спине)

Стоимость: бесплатно!

Обязательна регистрация!


Внимание! Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской с 10 по 16 сентября. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь http://www.kaula.ru/NOD-SEM

Дата: 10 сентября, 2018 - 14:00 - 15:30

Уровень сложности: Подходит для всех

Ведущий: Кристина Красикова

Записаться также можно по телефону +7 (495) 660-38-56

Условия участия:
  • Бесплатно, по предварительной записи
Школа Каула-йоги, м. СеменовскаяСеменовская площадь, 7
3 минуты от метро
Похожие события