Город
События
Места
109
Онлайн тренинг "Пути выхода из стресса"
Событие завершено

Онлайн тренинг "Пути выхода из стресса"

23 апреля в 16:00
онлайн
990 v
990 v
Онлайн тренинг "Пути выхода из стресса"
На онлайн тренинге «Пути выхода из стресса» мы объясним, почему стресс необходим для выживания и чрезвычайно полезен для эволюции, и как каждому из нас снизить уровень стресса до продуктивного.
     
 Вас ждет:
Двухчасовой онлайн тренинг на одну из самых актуальных тем сегодняшнего дня: как успешно управлять стрессом на основе методики Feel-Your-Body-Academy (Германия).
Практические упражнения, которые снизят ваш уровень стресса уже во время прямого эфира.
Лицензированный тренер методики "Пути выхода из стресса", HR-консультант, сертифицированный коуч International coaching community (UK), ex-Директор по персоналу Издательства Эксмо.
Возможность лично задать вопросы эксперту по управлению стрессом.
    
 Причины быть с нами:
Вы овладеете методиками, которые лежат в основе программы тренинга по немецкой запатентованной методике "Пути выхода из стресса" Михаэля Хильгерта (Германия).
В ходе обучения вы получите подборку лучших решений и методик: как выстроить работу над собой, чтобы уменьшить стресс?

 Главные вопросы:
Что такое стресс?
Как узнать, что у меня стресс?
Как меняется поведение людей в стрессе?
Как защитить себя от негативного влияния стресса?
И много других «как» узнаем на онлайн тренинге «Пути выхода из стресса».
      
   Программа онлайн тренинга:
       Стресс как эволюционное явление.
Что происходит в организме в состоянии стресса? Мозг, тело, эмоции.
Насколько высок уровень стресса у меня? Тестирование и самоанализ.
Пути выхода из стресса по 5 станциям стресса.
Типология людей по реакции на стресс.
Пять шагов к счастью.

  Для кого: 
 Для каждого из нас, переживающих период потрясений;
 Для руководителей компаний, управленцев, начальников и сотрудников отделов по работе с персоналом онлайн тренинг будет особенно полезен.

Условия участия:
  • регистрация на сайте до 23 апреля, до 10:00, 12+
онлайн,
Место проведения
Похожие события