Гибкая и изящная талия - неотъемлемая слагаемая красоты восточных женщин. Поясница, являющаяся сердцевиной стана, по народным понятиям связывается с мудрой силой.
Кроме того, в Древнем Китае область поясницы называли "дворцом почек" и считали местом хранения изначальной ци. Таким образом сила поясницы напрямую связана с сильными и здоровыми почками.
Наш очередной семинар как раз посвящен работе с мышцами талии и поясницы, чтобы сделать вашу талию изящной и гибкой, а поясницу - сильной и здоровой!
На этом семинаре мы будем выполнять:
растяжки (расслабления) пояснично-повздошной мышцы;
упражнения для включения в работу средней ягодичной мышцы;
глубокую работу с мышцами кора и мышцами тазового дна;
специальную практику для достижения максимальной релаксации ума и тела Благодаря регулярной практике этих упражнений вы обретете тонкую талию, укрепите поясницу и ваше тело станет гибким и сильным!
Условия участия:
Записывайтесь заранее, количество участников ограничено
Рекомендовано:
Приглашаю всех девушек без привязки к месту жительства - семинар будет проводиться в онлайн формате
