Программа «Гармония»

• ü  Утренняя практика йоги для баланса. Учимся чувствовать свое тело, успокаивать мятущийся ум. 
• ü  Йога-нидра. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой и хороший сон.
• ü  Рисуем мандалы – включаем правое полушарие мозга. Прорабатываем эмоциональную сферу и воображение.
• ü  Пранаяма, медитации. Убираем блоки в теле, успокаиваем нервную систему, тренируем осознанность.
• ü  Прогулки и поездки в эко-парк «Кочевник», в Хотьков Покровский монастырь, с посещение лавки «Хотьковские художники», в Абрамцево.
• ü  Каошики - медитативный танец. Создаем стройное тело, наполняемся энергией и покоем.
• ü  Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием, где спрятаны все наши настоящие желания и возможности! Мощно заряжает энергией!
• 
  
• ü  Трансформационные игры – мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса. Создаем план реализации задуманного.
• 
  
• ü  Колесо баланса – коучинговый инструмент. Рассматриваем сферы жизни с разных сторон, выравниваем, наполняем их смыслом. Создаем гармонию внутри себя и снаружи.
• ü  Баня, бассейн, сауна.
• ü  Чистый воздух и атмосфера умиротворения.

В стоимость входит:

• Размещение в двухместных номерах
• Трехразовое питание.
• Вся программа.
• Бассейн, сауна.

Дополнительно оплачиваются:

• Доплата за одноместное размещение
• Входные билеты