Мастер-класс "Диетология без заморочек". Авторский курс Дмитрия Шатрова
31 марта 2019 в 12:00
Комплекс "Измайлово"
2000 v
2000 v
Мастер-класс "Диетология без заморочек". Авторский курс Дмитрия Шатрова
Мастер-класс будет полезен всем, кто хочет грамотно организовать питание своей семьи, лечить и исцелять едой, быть в курсе новейших исследований в диетологии.
Содержание программы
Наука и где брать правду.
Что в жизни можно решить только едой.
Как выбирать продукты в России.
Идеальная продуктовая корзина.
Два самых лучших способа приготовления пищи.
Ежедневная еда. Нарядная еда. Ядовитая еда. Что, когда и сколько.
Биоритмы — построим жизнь "по часам".
Тренд Года в диетологии. Новое понятие "Устойчивое питание" — устойчивый рацион.
Витамины в рационе.
Первые признаки неправильного питания — проверить всем!
На выходе получение практически полезных знаний:
диета или правильное питание;
как настроить собственный рацион, исходя из своих целей;
как правильно определить свою цель в организации питания;
как создать баланс питания и физических нагрузок.
Условия участия:
необходима предварительная регистрация на почту ledyboss2019-2022@yandex.ru, вход по билетам или по номеру телефона 89090768111 watsapp viber
Рекомендовано:
всем, кто ведет здоровый образ жизни, кто хочет привести себя в форму, скорректировать питание