События
Места
308
Мастер-класс "Эффективный тренинг дома и в спортзале". Авторская методика
Мастер-класс "Эффективный тренинг дома и в спортзале". Авторская методика
Мастер-класс "Эффективный тренинг дома и в спортзале". Авторская методика
Событие завершено

Мастер-класс "Эффективный тренинг дома и в спортзале". Авторская методика

31 марта 2019 в 14:00
Комплекс "Измайлово"
Бесплатно
Бесплатно
Мастер-класс "Эффективный тренинг дома и в спортзале". Авторская методика

Цель мастер-класса: коррекция фигуры/осанки.

На выходе вы получите практически полезные знания о том, как:

Как правильно подобрать физическую нагрузку.

Что такое эффективные и безопасные тренировки.

Как заниматься в домашних условиях.

- противопоказания; безопасный путь к красивому и здоровому телу.

- стратегия; определяем тип строения тела

- полноценная замена тренажерному залу; эффективные упражнения в домашних условиях

- здоровое тело; профилактика исправления осанки

Условия участия:
  • необходима предварительная регистрация на мероприятие. Вход по билетам.
Комплекс "Измайлово"Измайловское шоссе, 71к4, Г-Д
М. Партизанская
Похожие события