События
Места
568
Мастер-класс по парной йоге «Сближаемся!»
Мастер-класс по парной йоге «Сближаемся!»
Мастер-класс по парной йоге «Сближаемся!»
Событие завершено

Мастер-класс по парной йоге «Сближаемся!»

07 января 2019 в 16:00
Школа Каула-йоги, м. Тургеневская
920 v
920 v
Мастер-класс по парной йоге «Сближаемся!»

С помощью работы в упражнениях с партнером вы увидите себя и свою роль в общении, увидите реакцию на такой стиль коммуникации через тело и обратную связь от партнера, увидите свою ценность и роль в общении с партнером, найдете свои сильные и слабые стороны. Этот мастер-класс направлен на развитие гибкости не только тела, но и ума, внимательности, инициативы, способности быть одновременно и ведомым, и ведущим, равным. Элементы тайского массажа помогут очень хорошо расслабиться и отдохнуть

Вы можете прийти как в одиночку, так и с другом. Выбор партнера происходит непосредственно на занятии. Пара достанется каждому!

Преподаватель Светлана Демакова поможет отстроить парные упражнения, подскажет усложненные и упрощенные варианты и на что обратить внимание в упражнениях, чтобы практика приносила максимум удовольствия.

Вы интересно проведете время, получите мощный заряд энергии, знания о себе и бесценный опыт, который тут же отразится на повседневном общении с коллегами, друзьями и близкими. Открывайте себя и будьте счастливы!


Структура мастер-класса:

- Знакомство

- Разминка

- Дыхательные упражнения

- Упражнения в паре

- Элементы тайского массажа

- Релаксация в чакре (в кругу)

- Ответы на вопросы за чаем, общение

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:

https://kaula.ru/meropriyatiya/parnaya-ioga/

Дата: 07 января 2019 16:00-18:00

Уровень сложности: Подходит для всех

Ведущий: Светлана Демакова

Стоимость: 920 руб.

Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)

Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88

Условия участия:
  • 920 руб.
Школа Каула-йоги, м. Тургеневскаям. Тургеневская, Милютинский переулок, д. 15
3 минуты от метро
Похожие события