Город
События
Места
595
Медитация «Преодоление страхов»
Медитация «Преодоление страхов»
Медитация «Преодоление страхов»
Событие завершено

Медитация «Преодоление страхов»

02 сентября 2018 в 14:00
Школа Каула-йоги, м. Семеновская
850 v
850 v
Медитация «Преодоление страхов»

Страх — это естественная, базовая эмоция, которая призвана защищать нас от реальной опасности. Страх мобилизует организм для реализации избегающего поведения. Страх — это «педаль тормоза», которая не позволяет двигаться нам в неправильном направлении. Он помогает ехать ровным курсом через жизнь.

Мешает человеку не сам страх, а то, как он реагирует на него. Если человек не выражает свои эмоции, не выражает страхи, в хронической форме это может перетечь в панические атаки — неконтролируемое и яркое переживание страха.

Каждый день мы можем делать выбор, основанный на страхах, или выбор, основанный на желании развития. На Медитации мы будем учиться управлять своими страхами, большими и маленькими, в том числе с помощью управления энергиями первого центра — Муладхара чакры. С помощью Медитации мы будем укреплять наше равновесие, спокойствие, уверенность, стремиться к чувству легкости и свободы, которые не помешают любому жителю мегаполиса, даже самому бесстрашному!

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на мастер-классе будет разминка и двигательные практики.

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/preodolenie-strahov

Дата: 2 сентября, 2018 - 14:00 - 15:30

Уровень сложности: Подходит для всех

Ведущий: Анна Юдина

Стоимость: 850 руб. 

Место: Школа Каула-йоги на Семеновской (Москва, Семеновская пл., 7)

Записаться также можно по телефону +7 (495) 660-38-56

Условия участия:
  • 850 руб.
Школа Каула-йоги, м. Семеновскаям. Семеновская, Семеновская площадь, д. 7
3 минуты от метро