События
Места
1626
Парная йога «Сближаемся!»
Парная йога «Сближаемся!»
Парная йога «Сближаемся!»
Событие завершено

Парная йога «Сближаемся!»

15 сентября 2018 в 14:00
Школа Каула-йоги, м. Семеновская
Бесплатно
Бесплатно
Парная йога «Сближаемся!»

С помощью работы в упражнениях с партнером вы увидите себя и свою роль в общении, увидите реакцию на такой стиль коммуникации через тело и обратную связь от партнера, увидите свою ценность и роль в общении с партнером, найдете свои сильные и слабые стороны. Этот мастер-класс направлен на развитие гибкости не только тела, но и ума, внимательности, инициативы, способности быть одновременно и ведомым, и ведущим, равным. Элементы тайского массажа помогут очень хорошо расслабиться и отдохнуть

Вы можете прийти как в одиночку, так и с другом. Выбор партнера происходит непосредственно на занятии. Пара достанется каждому!

Преподаватель Светлана Демакова поможет отстроить парные упражнения, подскажет усложненные и упрощенные варианты и на что обратить внимание в упражнениях, чтобы практика приносила максимум удовольствия.

Вы интересно проведете время, получите мощный заряд энергии, знания о себе и бесценный опыт, который тут же отразится на повседневном общении с коллегами, друзьями и близкими. Открывайте себя и будьте счастливы!

Структура мастер-класса:

1. Знакомство

2. Разминка

3. Дыхательные упражнения

4. Упражнения в паре

5. Элементы тайского массажа

6. Релаксация в чакре (в кругу)

7. Ответы на вопросы за чаем, общение

Стоимость: бесплатно!

Обязательна регистрация!

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/parnaya-ioga-sblizhaemsya

Внимание! Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской с 10 по 16 сентября. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь http://www.kaula.ru/NOD-SEM

Дата: 15 сентября, 2018 - 14:00 - 16:00

Уровень сложности: Подходит для всех

Ведущий: Светлана Демакова

Стоимость: бесплатно!

Место: Школа Каула-йоги на Семеновской (Москва, Семеновская пл., 7)

Записаться также можно по телефону: +7 (495) 660-38-56

Условия участия:
  • бесплатно, по предварительной записи
Школа Каула-йоги, м. Семеновскаям. Семеновская, Семеновская площадь, д. 7
3 минуты от метро
Похожие события