События
Места
825
Семинар "Йога для интимных мышц"
Семинар "Йога для интимных мышц"
Событие завершено

Семинар "Йога для интимных мышц"

10 марта 2019 в 14:30
Школа Каула-йоги, м. Тургеневская
695 v
695 v
Семинар "Йога для интимных мышц"

Практикум “Йога для интимных мышц” – это подборка лучших, самых действенных упражнений от наших преподавателей по женским практикам, йоге оргазма и женского здоровья.

На занятии вас ждет немного теории: откуда берутся сексуальная неудовлетворенность, блоки и женские болезни, и как с ними распрощаться. И, конечно же, незабываемая практика женской йоги – дыхание и упражнения для мышц тазового дна, ног, поясницы и живота.

Мы будем учиться техникам работы с внутренними мышцами (методика ТРИМ – тренировка интимных мышц тазового дна). Это очень эффективный инструмент оздоровления мочеполовой системы и восстановления после родов, а также отличная профилактика женских заболеваний: уходят застои в области таза и ног, сформированные от сидячего и малоподвижного образа жизни. Эффективно при ПМС.

Самые приятные бонусы от практики:

- Работа с интимными мышцами увеличивает чувствительность и способствует более ярким ощущениям во время секса.

- Если вы научитесь управлять интимными мышцами, то сможете приятно удивлять своего партнера.

- У практикующих Йогу для интимных мышц происходит активация второго энергетического центра, что делает женщину более привлекательной и сексуальной.

- Эти упражнения способствуют выработке эндорфинов, гормонов удовольствия, что станет причиной отличного настроения на целый день.

Структура мастер-класса:

- Анатомия и физиология мышц таза и органов малого таза;

- Разминка всего тела;

- Идеомоторная работа для выделения определенных мышц и групп мышц;

- Базовые упражнения методики ТРИМ начального уровня сложности;

- Расслабление;

- Ответы на вопросы.

Внимание! Йога для интимных мышц включает мягкие практики, которые подойдут женщинам разных возрастов и уровней подготовки. Упражнения не рекомендуется выполнять в первые 3 дня женского цикла. Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будет йога и двигательные практики.

Мастер-класс проходит в рамках Йога-девичника 8 – 10 марта. В эти дни на мастер-классы и другие йога-занятия – СКИДКА 50% для всех!!!

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:

https://kaula.ru/meropriyatiya/ioga-dlya-intimnyh-myshc/

Дата: 10 марта, 2018 - 14:30 - 16:30

Уровень сложности: Начальный

Ведущий: Кристина Красикова

Стоимость: 695 руб.

Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер.,15)

Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88 

Условия участия:
  • 695 руб.
Школа Каула-йоги, м. Тургеневскаям. Тургеневская, Милютинский пер., д. 15
3 минуты от метро
Похожие события