Город
98

"Стальные нервы" практикум по управлению стрессом

22 декабря (суббота) в 16:00
Gold&Dance
Стоимость
3 500 v
"Стальные нервы" практикум по управлению стрессом

Друзья!

Приглашаю вас на практикум по управлению стрессом "Стальные нервы".

О роли стресса и его влиянии на общее состояние человека, включая здоровье, работу, отношения, финансы, написано и сказано многое. Мы не будем повторять очевидное. Стресс занял настолько большое место в жизни городского современного человека, что появились термины "хронический стресс", "эмоциональное выгорание", "синдром хронической усталости", "панические атаки" и пр. Одним из ключевых требований при приеме на работу выделяют "стрессоустойчивость".

Хорошая новость: этим состоянием можно управлять.


Что мы будем делать на практикуме:

1. Немного узнаем о неявных, скрытых причинах возникновения стресса

2. Приведем себя в позитивное, ресурсное состояние

3. Освоим на практике упражнения, предупреждающие стресс

4. Узнаем, с помощью каких техник избежать входа в стрессовые состояния

5. Разберем, что делать, если вы уже "попали в лапы" стресса

Условия участия:
  • Регистрация на сайте
Gold&Dance, ул. Садовническая, д. 54 стр.1
950 м. от метро Новокузнецкая
Похожие события
Литературный клуб «Летучий корабль» для дошкольников 2893 Литературный клуб «Летучий корабль» для дошкольников Обучение Литературный клуб «Летучий корабль» для дошкольников На "Летучем корабле" мы погружаемся в атмосферу сказки, грустим и радуемся вместе с героями, играем, смотрим диафильмы и рисуем. Российская государственная детская библиотека Бесплатно 1 янв 2018 − 31 дек 2018 Мастер-класс "СЕВЕРНАЯ КУКЛА" 20 Мастер-класс "СЕВЕРНАЯ КУКЛА" Обучение Мастер-класс "СЕВЕРНАЯ КУКЛА" Зима в Сибири суровая и красивая. Белоснежная, сверкающая искрами звезд и снежинок, рассказывающая страшные и веселые сказки, разноцветная, как одежда коренных народов Галерея Нагорная 500 v 23 декабря 2018 в 13:30 Книжный клуб для детей «ЭНИКИ - БЕНИКИ» 2986 Книжный клуб для детей «ЭНИКИ - БЕНИКИ» Обучение Книжный клуб для детей «ЭНИКИ - БЕНИКИ» Студия воспитания будущего читателя Российская государственная детская библиотека Бесплатно 1 янв 2018 − 31 дек 2018 Бесплатные компьютерные курсы 3654 Бесплатные компьютерные курсы Обучение Бесплатные компьютерные курсы Бесплатные компьютерные курсы для инвалидов, пенсионеров и многодетных семей Центральная библиотека № 146 им. Л.Н. Толстого Бесплатно 1 янв 2018 − 31 дек 2018
Интересные места
Конгрессно-выставочный центр «Сокольники» (сокольники) 1479 Конгрессно-выставочный центр «Сокольники» (сокольники) Конгрессно-выставочный центр «Сокольники» (сокольники) Парк «Сокольники» известен не только своим обновленным концептом и большой территорией для прогулок, но и вполне приличным выставочным центром. Ежегодно ВЦ с одноименным названием посещают более миллиона посетителей. 5-й Лучевой просек, 7, стр. 1 Культурный центр ЗИЛ 1626 Культурный центр ЗИЛ Культурный центр ЗИЛ Здание Культурного Центра ЗИЛ – это прекрасный образец архитектуры конструктивизма, созданный еще в 30-е годы прошлого века. Молодые на тот момент братья Веснины решили воплотить в жизнь идею авиационной романтики и сделали самолет из стекла и бетона. Восточная ул., 4, корпус 1 Центр дизайна Artplay 1614 Центр дизайна Artplay Центр дизайна Artplay Центр дизайна Artplay – известный столичный культурный центр площадью более 75 000 квадратных метров, расположившийся на территории бывшего завода «Манометр». На такой огромной площади работают архитекторы, дизайнеры, проектировщики, продавцы керамики, мебели, света. Нижняя Сыромятническая ул., 10 Площадка Provodka 1583 Площадка Provodka Площадка Provodka Площадка Provodka – это известный московский арт-кластер с выставками, семинарами, мастер-классами, воркшопами, лекциями по дизайну, столярному мастерству и многим другим направлениям. Самокатная ул., 4с4