События
Места
766
Йога уикенд Перезагрузка и Релакс
Йога уикенд Перезагрузка и Релакс
Йога уикенд Перезагрузка и Релакс
Событие завершено

Йога уикенд Перезагрузка и Релакс

22 февраля 2019 - 24 февраля 2019
Отель Истра Холидей 4 звезды
15900 v
15900 v
Йога уикенд Перезагрузка и Релакс

Мы постоянно куда-то бежим и тратим энергию, но не умеем отдыхать и восстанавливаться. Поэтому так часто люди страдают от депрессий, выгорания и перепадов настроения.

Йога, медитация и дыхательные практики помогают перезагрузиться и найти источник внутренней силы, который поможет удерживать состояние расслабления и спокойствия в любых ситуациях.

Кому подходит

Для людей, которые хотят расслабиться, избавиться от внутреннего напряжения и стресса.

Программа

Специальные практики йоги и медитации помогут вам за уикенд перевернуть свое отношение к жизни на 180 градусов.

22 февраля 2019 (пятница)

17:00 — заезд в живописный отель в снежном лесу

19:00 — хатха‑йога с Майей Сулеймановой

Работаем над балансами, гибкостью и погружаемся внутрь себя

23 февраля 2019 (суббота)

08:00 — пранаяма и сукшма-вьямма с Дмитрием Казаковым

Пробуждаем организм и свою внутреннюю силу

18:00 — мастер-класс «Мауна» с Анной Юдиной

Избавляемся от хаоса бессвязных мыслей и погружаемся во внутреннюю тишину

20:00 — медитация с гонгом

Находим умиротворение и учимся концентрироваться на истинных желаниях

В свободное от практик время: прогулки по заснеженному лесу, традиционные чайные церемонии, плавание в бассейне и знакомство с собой.

24 февраля 2019 (воскресенье)

08:00 — практика восстановления и расслабления с Майей Сулеймановой

Избавляемся от внутренних блоков и зажимов

В свободное от практик время: прогулки, бассейн и обмен опытом

Стоимость и условия

- Проживание в номерах по двое

- Включено - завтрак и обед шведский стол

- Бассейн - 2 часа в день

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:

https://kaula.ru/meropriyatiya/perezagruzka-i-relax/

Дата: 22-24 февраля 2019 г.

Уровень сложности: Начальный

Ведущий: Дмитрий Казаков, Анна Юдина, Майя Сулейманова

Стоимость: 15900 ₽

Место: Отель Истра Холидей 4 звезды

Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88 

Условия участия:
  • 15900 руб.
Отель Истра Холидей 4 звездыМосковская область, Солнечногорский р-н, деревня Трусово
на машине или электричке
Похожие события