События
Места
773
Занятие "Здоровый образ жизни: о чем нужно знать со школы"
Занятие "Здоровый образ жизни: о чем нужно знать со школы"
Событие завершено

Занятие "Здоровый образ жизни: о чем нужно знать со школы"

11 августа 2018 в 12:00
Пространство "Школа" в Парке Музеон
Бесплатно
Бесплатно
Занятие "Здоровый образ жизни: о чем нужно знать со школы"

Кураторы Школы идеального тела #SEKTA Алена Саломатина и Юлия Арбузова проведут занятие по физкультуре в рамках "Е=mc2" и расскажут о самых распространенных стереотипах о здоровом образе жизни, о понятии "идеального тела" и о том, как избавиться от пищевых привычек.

Главные темы занятия:

Можно ли заниматься спортом, если нет времени ходить в фитнес зал?

Вредно ли есть сладкое и мучное?

Правда ли ягоды годжи, чиа и грейпфрут помогут похудеть?

Зачем замерять пульс до, во время и после тренировки?

После теоретической части участники встречи смогут принять участие в тренировке от кураторов Школы.

Форма одежды: спортивная (кроссовки обязательны).

Просьба взять с собой воду.

__________________________________________________________________

Кураторы:

Саломатина Алена — сертифицированный тренер групповых и персональных программ, руководитель направления #sektalite, лектор школы идеального тела #Sekta. Специалист по реабилитации после различных травм и восстановлению мышц после атрофии. Дипломированный специалист по психологии.

Арбузова Юлия — лектор школы идеального тела #Sekta, сертифицированный тренер групповых программ и программ для беременных

Школа идеального тела #SEKTA появилась в 2011 году как сообщество интернет-волонтеров, и к 2013 году стала профессиональной организацией. Сегодня #SEKTA — это команда из более чем 200 профессиональных тренеров, врачей, консультантов, ученых из ведущих российских и европейских институтов, специалистов по питанию, психологов и спортсменов.

Цель Школы — помочь человеку изменить его пищевые привычки и сделать эффективной даже самую короткую тренировку.

"E=mc2" — программа для тех, кто в школе громче всех кричал: "Эти предметы никогда не пригодятся в жизни!". Наша аудитория — это люди, которые хотят учиться и не боятся признаться в том, что чего-то не знают.

Условия участия:
  • Регистрация
Пространство "Школа" в Парке МузеонКрымский вал, 9
7 минут от метро Октябрьская или Парк Культуры
Место проведения
ул. Крымский Вал, вл. 2
ежедневно с 8:00 до 23:00
Похожие события
Интересные места