Город
Санкт-Петербург
Разместить событие
749
Открытый урок по хатха-йоге в Зеленой Таре
Событие завершено

Открытый урок по хатха-йоге в Зеленой Таре

10 сентября 2014 в 10:00
Школа йоги и хостел «Зеленая Тара»
Бесплатно
Открытый урок по хатха-йоге в Зеленой Таре

Приглашаем на открытый урок по хатха-йоге!

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Хатха-йога занимается приведением тела в такое состояние, при котором сознание, дух человека освобождаются от бремени тела и делается возможным возвышение к трансцендентному. Это направление йоги является одним из самых распространенных среди преподаваемых в современных йога-центрах и подойдет как новичкам, так и продолжающим заниматься.

Виктория Циклаури, сертифицированный преподаватель хатха-йоги:

"Духовные практики заинтересовали меня еще в институте. Мое первое знакомство произошло с кундалини йогой в 2005 году. После этого посещала семинары разных зарубежных и российских мастеров йоги. Знакома с тибетским буддизмом. Но свой выбор остановила на хатха-йоге и более трех лет занимаюсь регулярной практикой.

Под йогой я подразумеваю комплексную систему практик, направленных на достижения осознания истинного себя, полного контроля того, что имею на данный момент, и наведения порядка во всем этом. Хатха-йогу считаю отличным инструментом для подготовки тела, энергетики и сознания для структурных изменений, которые обязательно происходят во время перехода личности на новый уровень бытия.

Традиционно при ведении занятий стараюсь адаптировать последовательности асан под уровень приходящих ко мне людей. Если приходят совсем новички – мы уделяем больше внимания отстройке и технике выполнения асан (поз) и пранаям (дыхательных техник). Для более опытных практиков находим более сложные варианты упражнений, которые помогают развивать тело и ум".

Преподаватель: Виктория Циклаури

Условия участия:
  • Вход свободный.
Школа йоги и хостел «Зеленая Тара», Кронверкский пр., 35
ст. м. Горьковская
Похожие события
Интересные места
Гранд Макет 3015 Гранд Макет Гранд Макет Интерактивный музей в мире сейчас не редкость. Вот уже несколько лет жители и гости Санкт-Петербурга имеют уникальную возможность знакомства сразу со всеми регионами России, собранными в одном месте. Цветочная ул., 16 Библиотека «Адмиралтейская» 2529 Библиотека «Адмиралтейская» Библиотека «Адмиралтейская» Библиотека «Адмиралтейская» работает с пользователями в самых разных направлениях, обеспечивая доступ к различной литературе, периодическим изданиям, электронным ресурсам и сервисам правовой поддержки. Циолковского ул., д. 7 Президентская библиотека 2392 Президентская библиотека Президентская библиотека Президентская библиотека, расположенная на Сенатской площади является одной из трёх национальных библиотек России. Это самая молодая и самая динамично развивающаяся библиотека, не имеющая аналогов как в России, так и за рубежом. Cенатская площадь, д.3 Петербургский планетарий 3000 Петербургский планетарий Петербургский планетарий Это необычное заведение представляет собой настоящий просветительский центр, побывав в котором, можно узнать много интересного о загадках вселенной и связи человека с космосом. парк Александровский, 4