Город
События
Места
469
Мастер-класс «Free Voice»
Событие завершено

Мастер-класс «Free Voice»

03 августа в 19:00
Центр "Ступени"
500 v
500 v
Мастер-класс «Free Voice»

Голос — уникальный инструмент, данный человеку для коммуникации, общения и творческого выражения. Техника Free Voice позволяет настроить этот инструмент, раскрыть возможности голоса, научиться им управлять и звучать, не нагружая связки. А также учит управлять своим вниманием, тонусом, эмоциональным настроем .

Практика Free Voice активизирует жизненную и творческую энергию, гармонизирует, позволяет восстанавливать ресурсное состояние и эмоциональное равновесие. Развивает воображение, креативность и умение импровизировать.

Мастер-класс посвящен знакомству с техникой Free Voice и возможностями этой практики.


Если вы хотите, чтобы ваш голос звучал свободно, мощно, красиво и выразительно, передавал ваши чувства и эмоции,
вы умели справляться с волнением, избавляться от зажимов и напряжений (физических и эмоциональных),
если хотите творчески проявлять себя и развить умение импровизировать,
добавить себе уверенности и легкости, энергии и вдохновения —
приходите на мастер-класс и попробуйте!


Александр Лоуэн: "Чтобы восстановить свой творческий потенциал и способность к самовыражению, люди должны восстановить в полной мере свой голос, со всеми его цветами и оттенками, что приводит к спонтанности и освобождению чувств."


В основе практики Free Voice— вибрационно-медитативное пение.

Это бессловесное, безнотное пение. Его особенность в том, что звуковые вибрации, проходя через ваше тело и заполняя внутреннее пространство, меняют физическое и эмоциональное состояние. Голос при таком пении становится звучным, глубоким, энергетически и эмоционально наполненным, обретает новые тембральные краски.
Вибрационное пение дает возможность быть включенным в происходящее в настоящий момент, ощущая внутренний покой, легкость и ясность, быть в контакте со своими чувствами и ощущениями. Позволяет настроиться на более тонкое восприятие как своего внутреннего пространства, так и окружающего. Открывает доступ к глубинным переживаниям, миру души.

Практика Free Voice — это познание себя через голос и звук, осознанное управление голосом и своим настроем. Это эффективный способ поддержания ресурсного состояния, душевного равновесия, эмоциональной стабильности. Она благотворно влияет на телесность и психику человека, позволяет быть в гармоничной сонастроенности с собой, другими и миром. Раскрывает возможности голоса. Дает опыт творческого самовыражения, импровизации, раскрывает творческие способности.


Ведущая - Борисова Ирина,
практический психолог, специалист по саморегуляции, инструктор техники Free Voice.
Вибрационно-медитативному пению обучалась в Школе Duo ZIKR (Ольга Ткаченко, Игорь Силин).

Отзывы о мастер-классе:

Понравился вводный урок от Ирины. Было все интересно и необычно. Очень понравился пример использования дыхания и голоса от дуэта Zikr duo. Всем точно могу порекомендовать как минимум ознакомится с данной техникой. Реально помогло сфокусироваться и расслабится одновременно.
Паша Суворов


Я давно искала курс, который помог бы мне раскрыть собственный голос, развить его, сделать богаче и интонационно красивее, а ещё научиться выдержке и спокойствию, когда я говорю на аудиторию или при волнении… И вот нашла у Ирины Борисовой.
Мастер-класс меня не только очаровал, а и научил, что бывает редко. Уже несколько дней я регулярно применяю техники, которые работают, потрясающе работают! Огромное спасибо, Ирина! Кстати, есть и побочный эффект… я стала ровнее держать спину и получать комплименты в адрес своего голоса.
Александра


Когда я впервые попробовала Фривойс, то оказалось:
что собственный голос мне совершенно не знаком,
что позволить голосу быть свободным не так просто, и это целое искусство,
и что мы очень часто пытаемся контролировать или вообще подавлять свой голос (здесь я скорее говорю о голосе, как о метафоре обретения и проявления собственной идентичности через голосовую практику).
Савина Ирина


Если голос является вашим рабочим инструментом, который, как любой инструмент, требует заботы, ухода и своевременной профилактики, то тогда тренинги Борисовой Ирины помогут вам находиться в прекрасной форме и с успехом пользоваться этим уникальным инструментом, подаренным нам природой для того, чтобы нести радость вам и всем рядом с вами.
Бинева Людмила, преподаватель


Техника free voice поразила меня своей глубиной погружения в себя. Вдруг начинаешь слышать свой голос, себя. И конечно, техника придаёт бодрости и хорошее настроение!
Светлана


Как обрести внутреннюю тишину, услышать свой голос, найти свою ноту или тональность...Позвучать, поимпровизировать, повибрировать и очистить голову от мусора... Это для меня занятие Free Voice.
Смолова Мария


Эти техники мне интересны в контексте саморегуляции, как способ погружения в глубокое медитативное состояние, для самопереживания себя разной, что выражается через голос. И это возможность настраивать себя на желаемую вибрацию.
Полина Хлебникова


Условия участия:
  • предварительная регистрация
Центр "Ступени", Невский проспект, д.140, пом. 5 (4 эт.)
7 мин. от ст.метро Площадь Восстания
Место проведения
Похожие события