Город
События
Места
432
Семинар "Как изменить свои привычки"
Семинар "Как изменить свои привычки"
Семинар "Как изменить свои привычки"
Событие завершено

Семинар "Как изменить свои привычки"

10 октября 2018 в 19:00
Северо-Западный университет коучинга
Бесплатно
Бесплатно
Семинар "Как изменить свои привычки"

Как изменить свои привычки

Привычка это хорошо или плохо? Есть только один критерий, по которому это можно оценить — посмотрите, помогает она или мешает достижению ваших целей. Работа в коучинге строится именно на этом фундаменте, на фундаменте соответствия привычки вашим целям.

Коучинг владеет инструментами, которые помогают менять привычки, мешающие достижению ваших целей, об этих инструментах мы и будем говорить на встрече.

Привы́чка — это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для человека характер потребности. При формировании привычки неоднократно выполняется какое-либо действие, очень важное значение имеет вызываемый самим осуществлением этого действия приятное эмоциональное переживание.

Она формируется в процессе неоднократного выполнения действия на той стадии его освоения, когда при его исполнении уже не возникает каких-либо трудностей волевого или познавательного характера. Однажды выработанная, привычка часто продолжает оставаться и после устранения причинных факторов, приведших к её развитию.

Привычка есть не что иное, как образование в мозговых структурах устойчивых нервных связей, отличающихся повышенной готовностью к функционированию.

То есть при формировании привычки тесно взаимодействуют как психологические, так и физиологические аспекты.

На занятии вы узнаете как управлять своими привычками. Гибкость — главный инструмент существования в сегодняшнем мире. Имея инструменты для гибкого изменения привычек, вы сможете легче достигать целей и стать счастливее, в целом.

На семинаре:

- Помогающие и мешающие привычки

- Инструменты изменения привычек

- Коучинг в изменении привычек

Если вы хотите взять управление жизнью в свои руки и привлечь привычки на службу достижения ваших целей, приходите на семинар!

Ведущая:

Алмазова Татьяна — руководитель Северо-Западного университета коучинга, опытный менеджер, успешный предприниматель, квалифицированный бизнес-консультант, сертифицированный Мастер-коуч, коуч-тренер ICTA, лицензированный коуч-тренер ECA.

Условия участия:
  • Регистрация на сайте
Северо-Западный университет коучинга, Инженерная ул., д. 6, оф. 10
Метро "Невский проспект" или "Гостиный двор". Бизнес-центр на перекрёстке Инженерной и Садовой улиц. 2 этаж
Похожие события